O Poder do Hábito revela o segredo para transformar sua vida mudando pequenas ações diárias.

Charles Duhigg mostra como funciona o loop do hábito — deixa → rotina → recompensa — e como você pode usá-lo para eliminar maus hábitos, criar novos e alcançar resultados extraordinários.

📚 Mude seus hábitos, mude seu destino.